Треска с грибным соусом
600 г рыбы, 200 г отварных грибов, 2 ст.
ложки растительного масла, 1 ст. ложка муки, 250
мл рыбного бульона, соль и перец по вкусу.
Грибы нарезать мелкими кусочками и обжарить на
растительном масле до полного испарения влаги, затем
посыпать мукой, посолить и поперчить, жарить 2—3 минуты,
добавить бульон. Варить, помешивая, при умеренном огне,
пока соус не загустеет.
Рыбу очистить и вымыть, обсушить салфеткой и
порезать на порционные куски. Уложить в кастрюлю, залить
соусом так, чтобы он покрывал всю рыбу, если окажется
недостаточно соуса, долить бульон. Запекать в открытой
кастрюле при 180 оС 35—40 минут. Подавать рыбу с соусом.
Количество порций — 4. Калорийность — 170 ккал.
Последние комментарии
41 неделя 1 день назад
41 неделя 2 дня назад
41 неделя 5 дней назад
44 недели 12 часов назад
47 недель 5 дней назад
49 недель 3 дня назад
51 неделя 1 день назад
1 год 3 недели назад
1 год 12 недель назад